エクスレッグスリマーの効果は嘘?実際に履いてみて徹底検証します!
加圧式脂肪燃焼ストッキング「エクスレッグスリマー」。
満足度98%という、履いて寝るだけで脚やせ効果が期待できる魔法のストッキングがエクスレッグスリマーです!

しかし、その効果が嘘なのでは?と疑念を抱いている方がいらっしゃるのも事実です。
1ヶ月間履いて太ももが5cm以上細くなったという女性も大勢いらっっしゃいます。
果たしてエクスレッグスリマーの脚やせ効果は本当なのか?それとも嘘なのか?
がちゃこさんに1ヶ月間エクスレッグスリマーを実際に履いていただいて徹底検証します!
この記事の目次
- 1 エクスレッグスリマー体験日記『がちゃこさん』
- 1.1 体験日記1日目『1か月足痩せチャレンジスタート★』
- 1.2 体験日記2日目『むくみ解消!?』
- 1.3 体験日記3日目『女の子の日突入~(´×ω×`)』
- 1.4 体験日記4日目『ダイエットの天敵…』
- 1.5 体験日記5日目『太ももに変化現る?』
- 1.6 体験日記6日目『もうすぐ痩せ期だぁーッ!』
- 1.7 体験日記7日目『1週間経過しました!』
- 1.8 体験日記8日目『今日は子供と公園デート!』
- 1.9 体験日記9日目『今日はまったりday★』
- 1.10 体験日記10日目『久々の筋肉痛…』
- 1.11 体験日記11日目『昨日は食べ過ぎてしまった…』
- 1.12 体験日記12日目『メジャー紛失!』
- 1.13 体験日記13日目『振り出しに戻ってる…』
- 1.14 体験日記14日目『2週間突破~ッ★』
- 1.15 体験日記15日目『もう夏ですね~★』
- 1.16 体験日記16日目『お休みday』
- 1.17 体験日記17日目『またまたアイツがやってきた…』
- 1.18 体験日記18日目『んー効果なしなのか…』
- 1.19 体験日記19日目『お、お腹が痛い…』
- 1.20 体験日記20日目『20日目突破しました★』
二の腕って痩せにくくないですか?
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なら二の腕痩せも楽チン♪
ふくらはぎケアもできるスグレモノです。
エクスレッグスリマー体験日記『がちゃこさん』
「脚が太いのが悩み・・・」
と言っていた27歳のがちゃこさん。
「1ヶ月間頑張ります!」と美脚を手にいれるべく、エクスレッグスリマーの脚やせ効果に期待して1ヶ月間頑張っていただきました。
エクスレッグスリマー体験前のがちゃこさんの体のサイズです。
身長 | 154.0 cm |
体重 | 52.5 kg |
太もも | 54.0 cm |
ふくらはぎ | 36.5 cm |
毎日写真とともにサイズも測定していただきますので、エクスレッグスリマーの脚やせ効果がどの程度のものなのか?たった1ヶ月で効果は本当に出るのか?
はたまた嘘なのか?・・・
ぜひ脚やせして美脚を手にいれてもらいたいですよね!
それではがちゃこさんのエクスレッグスリマー体験日記1日目スタートです!
体験日記1日目『1か月足痩せチャレンジスタート★』
ジャジャーンッ(´∀`*)ウフフ

エクスレッグスリマーついにゲット★
これから1か月試してみたいと思います(・∀・)

さっそく着用!
お見苦しい姿、申し訳ありません(´・ω・`)
【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 1日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.2 kg | – 0.3 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 36.5 cm | 0 |
なにやらかなりのツボを刺激してくれるそうでかなりの圧迫感があります!
太もものお肉が乗っかっちゃってます…泣
これは中々効いてくれそうな予感★
履いて寝るだけで果たしてどれだけの効果が得られるのか!?
騙されたと思って試してみようじゃありませんか!
これに加えてスクワットや足パカ運動で
ヒップアップにも挑戦してみたいと思います★
さぁ、楽しみながら綺麗を手に入れるぞ~ッ(*´з`)
体験日記2日目『むくみ解消!?』

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 2日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.2 kg | – 0.3 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
おはようございますッ٩(ˊᗜˋ*)و
エクスレッグスリマー装着2日目です★
むくみが解消されたのか、ふくらはぎが-1cm!
むくみには効果抜群のようです!
ちなみに、私の場合は締め付けが気になって眠れない…ということは全く無いです( •̀∀•́ )b
むしろ締め付けが心地いいぐらいです♪
この締め付けはどのぐらい持続するのかも気になります!
やっぱり長期間使うと緩んでくるのかなぁ?
その辺りも含めて日記でご報告していきまーすッ★
ただ、太ももの一番上の部分が段々と丸まってきて
少し痛いのが気になります…(。>ㅿ<。)
足が太すぎるせいなのか(*´・д・)?
さぁ!今日も今からスクワット50回頑張ります!
余裕があれば足パカ50回もやるぞーッ★
体験日記3日目『女の子の日突入~(´×ω×`)』
今日から女の子の日が始まってしまったー
痩せにくいと言われるこの期間(´・ω・`)ショボーン
でもでもこれが終われば痩せ期到来ッ!
今は食欲に負けないように我慢ガマン★

【ストッキングの装着時間】
21時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 3日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.2 kg | – 0.3 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 36.0 cm | – 0.5 |
エクスレッグスリマーも毎日履いてます( •̀∀•́ )b
足元が暖かいから、冷え性の私にはピッタリ♪
心なしか、翌朝の足の疲れがスッキリしてる気が★
まだまだ3日目なので分かりませんが今後の効果に期待ッッ٩(ˊᗜˋ*)و
エクスレッグスリマーと並行してやってるスクワットや足パカのおかげで太ももが、嬉しい筋肉痛…(_Д_)
しゃがむのが苦痛でたまらない~っ泣
でもちゃんと効いてる証拠ですよね♪
今後も続けていこうと思います!
体験日記4日目『ダイエットの天敵…』
生理中いつも訪れる便秘ちゃん(´・ω・`)
ほんとダイエットの敵ですよ…
3日出ないことなんて普通。
これだけで1~2kg平気で増えちゃうし!
いやーん(´×ω×`)
この便秘症なんとかしてほしいっっ!
そのクセ食欲は落ちないってゆう…泣
でも何とか食事はセーブできてます

【ストッキングの装着時間】
22時から7時30分まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 4日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.7 kg | + 0.2 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 36.0 cm | – 0.5 |
そうそう!
今日からお風呂で足のマッサージもしてみることにしました~♪
効果的なやり方とかはまだまだ模索中なんですが(^◇^;)笑
立ち仕事なのでやっぱり足にきますね!
でも何もしてなかった時に比べるとエクスレッグスリマーを履き始めてから翌朝かなり疲れが解消されてます★
今晩もしっかり履いて寝るぞー!
体験日記5日目『太ももに変化現る?』
おはようございますッ(*^ω^*)
梅雨入りしてあいにくの天気が続いてます…
さてさて、エクスレッグスリマー5日目にして太ももに変化が見られました★
-0.5cm✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
まぁ、誤差的な変化ですが…
ちょっと嬉しいですね♪
まだまだ始めたばかりだし、他の口コミを見てても3週間ぐらいしてから効果が感じられるみたいなので気長に使ってみたいと思います( •̀∀•́ )b
今日は横からの写真★

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 5日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 53.5 kg | + 1.0 |
太もも | 54.0 cm | 53.5 cm | – 0.5 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 36.0 cm | – 0.5 |
うーん、太もものブヨブヨ感がヤバイ…
そりゃジーンズもパツパツだわ(;´д`)
本気出して足痩せ頑張るぞーッッ!
あ、まだまだ便秘は継続中です…泣
あーツライ( ノД`)
何かいい方法はないものか。
今からスクワットやってきまーす!
体験日記6日目『もうすぐ痩せ期だぁーッ!』

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 6日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.7 kg | – 0.8 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
やはりまだまだ変化はなし…
まぁ、想像通りですね(*´∀`)
もうすぐ痩せ期に突入するので筋トレ強化したいと思いますッ★
さっそく体幹トレーニングで話題のプランクをやってみました!
とりあえず1分からスタート( •̀∀•́ )b
うーん、思ってたよりキツいです…泣
30秒あたりからプルプルし始めます!
どんだけ筋肉ないんだよって感じです。
でもやり終わって数時間後には腹筋が筋肉痛になってました(゚o゚;
なんか効いてるーって実感できるから嬉しい筋肉痛ですね♡
あとはスクワット50回と足パカ50回!
食事もほどほどに抑えることができました◎
この調子で明日からも頑張ります★
体験日記7日目『1週間経過しました!』
エクスレッグスリマーを装着して早くも1週間が経ちます(*´∀`)
今日の足はこんな感じです★

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 7日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.0 kg | – 0.5 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
な、なんと太ももが-1cm!
計測する位置がおかしかったかな?
と思い何度もやってみましたが間違いなし!
まだまだ見た目に変化は見られませんがかなり嬉しい変化に感動ですー( ノД`)
僅かな変化でも結果として現れるとやる気に繋がりますよねッ★
今日も今からプランク、スクワット、足パカやってこようと思います!
生理後の痩せ期を無駄にしないようにしっかりダイエット頑張るぞーッッ٩(ˊᗜˋ*)و
あ、そういえばエクスレッグスリマーの太もも部分が少し緩んできたのかズレ落ちる感じがします…
うーん、気のせいかもしれませんがやはり毎日履き続けると劣化も早いのかな。
2枚ぐらいは持っておいた方がいいのかな…
体験日記8日目『今日は子供と公園デート!』

【ストッキングの装着時間】
22時から6時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 8日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 53.0 kg | + 0.5 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
大きな変化はないもののむくみが解消されている感はあります!
さて、今日はお天気がなんとか持ちそうなので子供たちと公園デートしてきますッ♡
アスレチックやサイクリングなどなどたーくさん体を動かせそうだから子供と一緒に張り切って遊ぶぞー٩(ˊᗜˋ*)و
今日はスクワットや足パカなどなどできそうにないので、その分足り回ります!笑
んー、明日は筋肉痛かな…(。>ㅿ<。)
そうそう、生理が終わって便秘が徐々に解消されてきましたぁーッ★
いやーよかったよかった!
やっぱりお腹スッキリすると気分も晴れますね♪
ウエストも2~3cm平気で変わります!泣
今後も便秘対策は充分していこうと思います♡
体験日記9日目『今日はまったりday★』


【ストッキングの装着時間】
21時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 9日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.7 kg | + 0.8 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.0 cm | – 1.5 |
今日は後ろからも撮影!
わーお、太ももブヨブヨだな…(´×ω×`)
とりあえずこの太ももに隙間が欲しいッ!
それを第一目標にしたいと思います★
今日は仕事が休みなので1日まったり♪
プランク、スクワット、足パカ気合い入れて頑張ろうと思いまーす!
そういえば、エクスレッグスリマー開始日より体重から1kg減りましたーッヾ(*´∀`*)ノ
ウエストや足も少し細くなってます!
まだ見た目には分からないレベルですが…
この僅かな変化を無駄にしないように食事にも気を付けていきたいと思いますッ★
1kgなんでちょっと気を抜くとスグに増えちゃう微々たる差ですからねーヾ(◎o◎,,;)ノ
さあ、今日も頑張りましょーッ★
体験日記10日目『久々の筋肉痛…』
昨日の筋トレで久々に筋肉痛です(´×ω×`)
張り切ってやりすぎました…笑
でも、効いてる証ですよね!
嬉しい痛みです★でも立ち仕事にはキツい…泣

【ストッキングの装着時間】
21時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 10日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.4 kg | – 1.1 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
膝上のお肉がもはや肉まん(;´д`)
もっと引き締まった足にしたいですね。
そういえば、エクスレッグスリマーってかかと、膝の位置が分かりやすくなってるから履きやすいんですよーッ★
正しい位置で履けてるのが一目瞭然だから下手な説明書付きより断然いい!
ありがたいなーと思ってたポイントだけど報告するのを忘れてました(^◇^;)
ささ、今日も筋トレ頑張ります★
体験日記11日目『昨日は食べ過ぎてしまった…』
こんにちは~ッ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

【ストッキングの装着時間】
22時から6時30分まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 11日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.8 kg | – 0.7 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.0 cm | – 1.5 |
今朝の1枚です!
まだまだ太いっっ( ノД`)
あー夏はスグそこなのに…
そして昨夜はハンバーグとパスタという高カロリーな組み合わせを楽しんでしまった!泣
子供に食べたいとせがまれるとついつい…
今日は少し控えめに気をつけますッ★
それにしても、梅雨入りしたのにいいお天気が続きますねー(゚o゚;
ランニングでもしようかなぁ♪
ここ最近、朝晩走ってる人をよく見るからなんか少~し影響されてます!笑
実際体力も落ちてるしダイエット目的だけでなく色々身体にも良さそうですよね(*´∀`)
子供と走るのも楽しそうだなーッ♪
それでは皆様今日も頑張りましょーッ!
体験日記12日目『メジャー紛失!』
子供たちにメジャーをおもちゃにされどこかに放置された模様…笑
おもちゃ箱をひっくり返してやっと探し出しましたよっっ( •̀∀•́ )b
そんなこんなで今日の1枚★

【ストッキングの装着時間】
22時から6時30分まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 12日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.2 kg | – 1.3 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
なんだか最近エクスレッグスリマーが緩んできた気がします…(゚o゚;
夜寝ている間に下がっていってるみたいで朝起きると膝辺りに落ちてます!泣
やっぱり毎日使ってるとゴムも緩みますね。
2~3枚持ってる方がいいのかもしれません!
そうは言っても中々いいお値段なので私はこの1枚で1ヵ月頑張ってみます!笑
ココ最近便秘知らずで過ごせているせいか体重、ウエストが少し減ってます♪
お腹の調子がいいと気分も晴れますね★
さて、スクワットやってきま~すヾ(*´∀`*)ノ
体験日記13日目『振り出しに戻ってる…』

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 13日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 50.9 kg | – 1.6 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 36.0 cm | – 0.5 |
今朝の数値が振り出しに戻ってました(´•ω•̥`)
ショックすぎるーっっ!
でも体重は51kgを切りました★
目指せ40キロ代( •̀∀•́ )b
足はむくみが原因かもしれないので今日はお風呂で念入りにマッサージしてみます!
そうそう!マッサージと言えば瀬戸恭子さんのバストアップマッサージご存知ですか?
ご自身も産後のバストアップに成功されたようで今更ながら瀬戸さんを知った私は感激しましたッ★
私も産後見るも無惨な姿になってしまったので昨日からお風呂で実践してます(*´∀`)
カップは増えなくてもいいから張りが欲しい!
切実です…(。>ㅿ<。)笑
そんなこんなで、バストアップしながらダイエットも頑張るというワガママな挑戦!
少しずつでも効果が見られるといいなぁ♪
体験日記14日目『2週間突破~ッ★』

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 14日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.0 kg | – 1.5 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.0 cm | – 1.5 |
エクスレッグスリマー開始から早くも2週間が経過しました(*´∀`)
あっという間ですね!
目立った効果は残念ながら見られませんが体重が少し落ちてます★
筋トレのおかげかな~٩(ˊᗜˋ*)و
あ、足痩せ効果はまだ分かりませんが2週間使ってみて確実に言えること★
むくみや足の疲れ解消には効果抜群です!
多分ほとんどの女性がむくみに悩んでいると思うので、特に酷い人なんかはこれを履くだけで数cmサイズダウンすると思います( •̀∀•́ )b
翌朝のスッキリ感も違うのでオススメ!
私も立ち仕事をしているので重宝してます♪
残り2週間でどんな結果が現れるでしょう?
楽しみですねーッヾ(*´∀`*)ノ
体験日記15日目『もう夏ですね~★』

【ストッキングの装着時間】
22時から8時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 15日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 53.5 kg | + 1.0 |
太もも | 54.0 cm | 53.5 cm | – 0.5 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.0 cm | – 1.5 |
今日の写真です★
土曜日は仕事がハードで足がパンパン!
エクスレッグスリマーのおかげで
かなり疲れとむくみが解消されてます(*´∀`)
それにしても毎日熱いですね(^-^;
梅雨らしさが全く感じられない…
でも少しの運動でも汗をかくから気分的に運動頑張った感がありますよね!笑
あくまで気持ちだけですけど♪笑
あージムに行きたいッ!
今無性にジムに通いたい気分なんです!笑
特にスイミングしたいですね~♪
何も考えずにスイスイ~って(*^ω^*)
昔、体験だけしたことはあるんですけど実際に入会はしてないんですよね。
1人だと何をしたらいいか分からないけどジムだとトレーナーさんに見てもらえるからとっても頼りになりますよね★
余裕ができたら真剣に考えてみようかな♪
体験日記16日目『お休みday』
今日はお仕事お休みでした~ヾ(*´∀`*)ノ
ぶらぶらお買い物♪
ショッピングモールって意外と歩きますよね!
でも、ついつい買っちゃってお財布が寂しいことに…笑
いっぱい歩いたからお風呂でマッサージしないと!
今日の写真です( •̀∀•́ )b

【ストッキングの装着時間】
22時から7時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 16日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.0 kg | – 1.5 |
太もも | 54.0 cm | 53.0 cm | – 1.0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
夕飯前にスクワット、足パカ、プランク終わらせたいと思いますッ!
もっと引き締まった脚を手に入れたい★
夏本番までに!とまでは言わないけど年内で見た目にも分かるぐらいの変化が得られたらいいなーと思います♪
ちなみに、ウエストは2週間で約3cmダウンすることができましたーッ♡
デニムも少し余裕ができてます(*´∀`)
まぁ足がパンパンなんですけどねー泣
そんなこんなで筋トレ頑張ってきます!
体験日記17日目『またまたアイツがやってきた…』

【ストッキングの装着時間】
21時から6時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 17日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.2 kg | – 1.3 |
太もも | 54.0 cm | 53.5 cm | – 0.5 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
今日の写真でーす★
昨日はお風呂でじっくりマッサージしたので今朝は足のだるさもなくスッキリ(*^ω^*)
しかーし!
アイツがやってきました…泣
そう、便秘です(´・×・`)
こいつと付き合って早20数年。
ホントに子供の頃からのお付き合いです!笑
子供の頃は耐えられないほどの腹痛で度々病院にお世話になっていました( ノД`)
今回まだ軽度ですが、ここ数日スッキリしない日が続いてます…
なるべく便秘薬は使用したくないのでまずは自力で改善してみますッ★
はぁースッキリしたい(´•ω•̥`)
気分も下がっちゃいますよね。
少しストレッチと便秘に効果的なマッサージをしてきます( •̀∀•́ )b
体験日記18日目『んー効果なしなのか…』

【ストッキングの装着時間】
22時から6時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 18日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 51.0 kg | – 1.5 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
エクスレッグスリマーを使い始めて20日弱が経ちますが、今のところ変化なし。
やはりこれだけでは効果は得られないのか…
少し弱気になっている今日このごろ。
あ、でもむくみには効果的だと実感しています!
むくみが激しい方は数cm軽々減ると思います★
私もエクスレッグスリマーとスクワットや足パカを併用して、足痩せを目指したいと思います
それにしても夏が近づいてきましたねー!
毎日熱い熱い…(。>ㅿ<。)
春先に断捨離したんですけど、今見てみると半袖がほぼないことに気づきました!泣
私、こんなに捨てたっけ?とかなり焦りました…(;`・ω・´)笑
大急ぎで調達しなくてはっっ!
体験日記19日目『お、お腹が痛い…』

【ストッキングの装着時間】
21時から6時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 19日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 52.0 kg | – 0.5 |
太もも | 54.0 cm | 54.0 cm | 0 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
今日の1枚★
んー、初日と比べて変化はあるのでしょうか?
今日は朝から謎の腹痛に襲われてます…
変なもの食べた記憶もないし何なんだろう?
おかげで便秘は解消されましたが(笑)
とってもモヤモヤした1日です(´・×・`)
そんなこんなで、今日は筋トレ何もできずに終わってしまいましたー泣
明日は少し回数を増やして頑張ろう!
このブヨブヨの脂肪とおさらばしたいッ!
まずは50kg切ることを目標に頑張ります★
お風呂でマッサージもしたし、エクスレッグスリマー装着も完了!
早朝トレーニングに向けてゆっくり休みたいと思いますッ(-_-)zzz
体験日記20日目『20日目突破しました★』

【ストッキングの装着時間】
22時から6時まで
【身長】
154.0cm
開始前 | 20日目 | 差分 | |
---|---|---|---|
体重 | 52.5 kg | 53.5 kg | + 1.0 |
太もも | 54.0 cm | 53.5 cm | – 0.5 |
ふくらはぎ | 36.5 cm | 35.5 cm | – 1.0 |
エクスレッグスリマーを始めて早くも20日が経過しましたヾ(*´∀`*)ノ
毎晩装着してるので、さすがにヨレヨレ感が出てきてしまっています…泣
これだと効果が半減してしまうのか?
とりあえず1ヵ月はこの1枚でやっていこうと思いますが…。
そうそう、やっと梅雨らしい雨が降り始めましたよー!
気分はどんよりしてしまいますが環境のことを考えると恵みの雨ッ★
さすが梅雨時、朝晩は冷えますねー。
しかし、これが明ければ夏本番っ(。>ㅿ<。)
薄着の季節到来ですよ…
この二の腕で半袖を来てもいいのか!?
Tシャツなんてパツンパツン( ノД`)
少しでも堂々と薄着ができるように、8月までに50kgの壁を破りたいと思いますッ★
世のぽっちゃりさん、共に頑張りましょう!笑
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